Menyusui atau breastfeeding merupakan hal yang wajib dilakukan untuk Bunda yang memiliki bayi baru lahir hingga usia 24 bulan. Namun, apakah diet bagi ibu menyusui bisa dilakukan? Ternyata, ada banyak loh manfaat menyusui. Salah satunya juga bisa mengurangi berat badan secara alami. Menyusui mengurangi kalori sebanyak 500 kkal sehari yang […]