Memiliki keturunan menjadi hal yang selalu didambakan setiap orang tua. Namun, tidak sedikit yang masih memiliki keraguan saat mempersiapkan kehamilan.
Untuk itu dibutuhkan pengetahuan tentang kesuburan bagi calon orang tua. Karena dengan mengetahui kesuburan tubuh, dapat direncanakan kehamilan mendatang serta dapat merencanakan waktu yang tepat untuk melakukan hubungan seksual bagi calon orang tua untuk mengasilkan pembuahan.
Kelas intensif ini sangat cocok bagi calon orang tua dalam mempersiapkan kehamilan dan menyambut persalinan. Bersama para narasumber yang berkompeten di bidangnya kelas ini akan mengulas topik-topik menarik seputar kehamilan dan persalinan.
Topik 1: Mempersiapkan Fisik dan Mental Menuju Persalinan Idaman
- Screening trisemester ke 3 kehamilan
- Kenali tanda-tanda kedaruratan
- Pengenalan proses persalinan normal dan sc
- Pengenalan baby blues
Narasumber: dr. Stella Shirley Mansur, Sp. OG (Stella Clinic)
Waktu: 7 Februari 2024 Pukul 19.00 WIB via Zoom
Topik 2: Nutrisi Esensial Selama Kehamilan: Membangun Kesehatan Mulai dari Dalam
- Kebutuhan nutrisi bagi ibu hamil
- Makanan dan pantangan saat hamil
- Tips diet sehat selama kehamilan
Narasumber: dr. Yuliyana Kusaeri, M.Gizi, Sp.GK (Dokter Spesialis Gizi Klinik) EMC Pekayon
Waktu: 8 Februari 2024 Pukul 19.00 WIB via Zoom
Topik 3: Menghadapi Persalinan: Teknik Mengejan dan Pernapasan yang Efektif
- Pengenalan tentang proses persalinan
- Latihan fisik dan peregangan untuk persalinan
- Cara mengedan dan pernafasan saat persalinan
- Manajemen rasa nyeri saat persalinan
Narasumber: Bidan Doralita Panjaitan (Fasilitator Prenatal Gentle Yoga, Certified Baby & Mom Therapist, Educator Menyusui)
Waktu: 9 Februari 2024 Pukul 19.00 WIB via Zoom
Fasilitas Kelas:
Handout materi, rekaman video kelas, live sharing/tanya jawab dengan narasumber, dan ilmu yang bermanfaat.
Biaya Pendaftaran:
Rp230.000 Rp115.000
untuk mendaftar silakan isi form di bawah ini atau menghubungi admin Gaia Parenting via WhatsApp 0812-1959-6828
